مرور رده

روانشناختی

چگونه وسواس مطالعاتی را از بین ببریم

وسواس مطالعاتی و کم آوردن وقت «چند وقتی هست که شروع به درس خوندن کردم اما هر چیزی رو که میخونم حس می‌کنم یادم رفته و باید به عقب برگردم و دوباره بخونمش؛ به همین دلیل خیلی زمان روی یک مبحث میذارم و…

موقع درس خوندن تمرکز ندارم

موقع درس خوندن تمرکز ندارم بسیاری از دانش آموزانی که به ما مراجعه می‌کنند یک عبارت را خیلی به کار می‌برند : «نمیتوانم درس بخوانم چون تمرکز ندارم». خیلی از آن ها فکر می کنند ذاتا آدم حواس پرتی هستند…

چگونه در مدت زمان کمتر بیش‌ترین حجم درسی را بخوانیم

مدام فکرتان اینجا و آنجاست. زود از درس خواندن خسته می‌شوید. ساعت‌ها وقت می‌گذارید تا چهار صفحه از کتاب درسی را بخوانید و بالاخره با هر جان کندنی که هست تمامش می‌کنید. به خودتان می گویید «اگر حواسم جمع…

چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟

چگونه درس بخوانیم که فراموش نکنیم؟ «خیلی برنامه‌ریزی کرد‌م، کلی کلاس رفتم، کلی وقت گذاشتم و یه ‌عالمه زحمت کشیدم. حالا که شروع کرد‌م به مرور د‌رس‌هام می‌بینم هیچ کد‌ومشون یاد‌م نیست. اصلاً د‌ارم…

چگونه در سال کنکور هم درس بخوانیم هم از زندگی لذت ببریم؟

چگونه در سال کنکور از زندگی لذت ببریم؟ معمولا امکان ندارد در کاری که از انجام دادنش لذت نمیبریم موفق شویم! وقتی تشنه مان می شود به هر دری می زنیم تا آب بنوشیم و تشنگی را رفع کنیم. وقتی تشنه رسیدن به…

استرس شب قبل از کنکور رو نابود کنید!

استرس شب قبل از کنکور فقط کافیه این روزای آخر با چندتا کنکوری هم صحبت بشید تا میزان استرس رو تو چشماشون ببینید! روز چالش برانگیز زندگی (کنکور) نزدیکه و را مدام با خودتون برای شرکت تو جلسه کنکور و…

مشکل فراموش کردن مطالب دروس

فراموش کردن مطالب دروس مشکل این روزهای کنکوری‌ها هرچی خونده بودم از یادم رفته! زحماتم به هدر رفت، چون همه درس‌ها رو فراموش کردم! شاید این روزها توهم فراموشی مطالب دروس به سراغتان آمده و …